통풍 커피 마셔도 될까 여부 총정리

통풍 커피 마셔도 될까 여부에 대해서 궁금하신 분들이 많습니다. 일단 결론부터 말씀드리자면 마시면 안 됩니다. 그 이유는 간단한데요.

일단 우리가 아는 시중의 커피는 투샷이 기본적입니다. 어떤 데는 쓰리샷을 넣는데도 있습니다. 아주 가벼운 블랙커피 한잔 카페인이 적절히 들어가 있는 커피인 경우에는 전문의와 상의 후에 마셔도 된다.라는 기준이 있으면 마셔도 되지만.

일단 과한 카페인이 들어가는 에너지 음료나, 과도한 샷이 들어간 커피 같은 경우에는 지양하시는 것이 좋습니다.

대체로 우리가 일반 시중에서 바라보는 커피의 카페인 농도는 통풍 환자에게는 적합하지 않은 음료라고 보입니다.

굳이 드시고 싶으시다면 카페인의 양을 줄여달라거나 샷을 반샷으로 하는 경우도 있긴 한데, 그렇게 되면 거의 맹물 맛이 나므로 안 먹는 게 더 나을 수도 있을 것입니다.

요즘에는 커피보다는 말차가 인기라서 거의 대부분 말차를 즐겨 먹더군요. 커피와는 다른 매력이기도 하고, 커피 먹고 속이 쓰렸는데 말차는 그렇지 않더군요.

현재 즐기시고 있으신 티의 성향을 이번 기회에 바꿔 보시는 것도 좋은 방향이오니 오늘의 글 잘 참고하셔서 조금이라도 도움 되시길 바라겠습니다.