침향환 먹으면 안되는 사람은

오늘은 침향환 먹으면 안 되는 사람에 대해서 이야기를 해보며, 먹으면 안 되더라도 부작용 없이 먹는 방법 또한 소개해드리도록 하겠습니다.

우선 침향환 먹으면 안 되는 사람은 역류성식도염, 위장이 약하신 분, 과거에 신장과 간에 무리를 주는 처방약을 복용하신 분은 먹으시면 안 됩니다. 그 이유는 침향의 향 자체에 문제가 있는 것은 아닙니다.

침향은 향을 먹다.라는 말로도 불리기 때문에 향만 잘 맞으면서 음미하면서 드시면 효능을 적절히 바라볼 수 있는데요. 문제는 그 환을 섭취하는 과정 중에서 위장의 피로가 증가되거나 거부 증상을 일으킬 수 있습니다.

과거 이력에 위장 상태가 한번 약해지신 분들인 경우에는 위장 회복이 굉장히 느리기도 하며, 많은 성분이 함유된 건기식 같은 식품을 드시게 되면 속 쓰림 및 위에서 안내드린 부작용이 나타나게 됩니다.

그래서 가장 중요한 것은 이러한 건강기능식품을 피하시고 자연식 위주로 건강을 관리하여 주시는 것이 위장에 부화가 덜 오게 됩니다. 근데 자연식은 너무 차려먹기도 힘들고 음식도 한정적이고 비용도 많이 비싸고 간단하지도 않아서 그냥 영양제 혹은 건기식 먹겠다. 하시는 분들은,

먹는 방법이 없는 것은 아닙니다. 단, 침향환을 섭취하실 때 가장 주의하셔야 할 부분은 공복으로 섭취 안 하는 것과 밤에 먹는 것은 절대 지양하셔야 합니다. 공복으로 먹는 것은 왜 그런지 아실 테고, 밤에 드시는 경우에는 그 침향환 자체를 위장이 소화시키는데 6시간 넘게 걸리게 됩니다.

그 시간 도중에 숙면을 취하게 되면, 밤새 내내 위장이 일을 하게 되지요. 그러면 아침에 일어났을 때 개운한 게 아니라 오히려 피로해집니다. 그래서 아침 공복하고 저녁시간대만 피해 주시기 바라며, 아침식사를 하고 혹은 점심식사를 하신 후에 침향환을 복용하시는 것이 가장 좋은 방향이오니 이 점 참고하여 주시기 바랍니다.